Pazar , 22 Kasım 2020
Anasayfa / GENEL / PANİK ATAK’IN SEBEBİ

PANİK ATAK’IN SEBEBİ

Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor.

Modern çağın hastalıkları arasında yer alan anksiyete ve panik atak günlük hayatı etkiliyor.

Panik atağın ne zaman geleceği bilinmiyor.

2 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Bu da kişilerin kaygısını artıran, sosyal uyumunu bozan en önemli etmenlerden biri olarak karşımıza çıkıyor.

3 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Genelikle aniden ortaya çıkan ataklarda çarpıntı, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi ve bulantı gibi belirtiler oluyor.

4 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Araştırmalar sonucu anksiyete ve panik atak durumlarının B grubu özelikle B6 vitamini ile demir minerali düşük olan kişilerde ortaya çıktığı belirtiliyor.

5 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Uzmanlar bu hastalıklardan kurtulmak için B grubu vitaminleri ile demir minarelini içeren besinlerin tüketilmesini öneriyor.

6 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Ve şu besinleri tavsiye ediyor: B vitamini en çok böbrek ve karaciğer gibi sakatatlarda bulunuyor.

7 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
Bunun yanında bezelye, ceviz, ıspanak, kepek ekmeği ve tahıllı ekmekler.

8 /9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor
9/9 Panik atak vücuttaki o eksiklikten oluyor