Cumartesi , 30 Mayıs 2020
Anasayfa / SAĞLIK (page 5)

SAĞLIK

Mayıs, 2017

  • 30 Mayıs

    Bebekleri fazla giydirmek onları sinirli yapabilir

    Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte bebeklerin de bakım ve ihtiyaçlarında değişiklikler oluyor. Bebeklerin sıcak yaz günlerinde sabah 10:00 ve öğleden sonra 15:00 arası, yani güneşin en tepede olduğu saatlerde açık havada gezmenin uygun olmadığını aktaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer “Sabah erken saatler bebekler için en uygun saatler olup sıcaktan etkilenmeden açık havada vakit geçirebilirler. Mümkünse dışarında ...

  • 29 Mayıs

    Oruç tutmak değil oburluk kilo aldırır

    Oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatmaz; yağ yakımını hızlandırır. İftar ve sahurda aç gözlülük yapanların şişmanlaması ise kaçınılmazdır. Beden ve ruhumuzun arındığı Ramazan’da birçok kişi kilo almaktan yakınıyor. Oysa kilolar oruç tutmaktan değil, oburluk yapmaktan kaynaklanıyor. Yaygın inanışın aksine orucun kilo aldırmadığını söyleyen Prof. Dr. Osman Erk, iftarda yağlı, bol kalorili hamur işleri, tatlılar, kızartmalar tüketen, ertesi gün aç kalacağı düşüncesiyle sahurda ...

  • 29 Mayıs

    Ramazan’da kilo kontrolü için bunlara dikkat edin

    Gün içindeki yemek saatlerinin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarında görülen ani farklılıklar Ramazan’da kilo problemlerine yol açabiliyor. Menüsü dengeli ve doğru bir şekilde planlanan sahur ve iftar sofraları ise kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Su ve meyve sebze tüketiminizi artırın Ramazan ayında oruç tutan bireyler, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye daha çok özen göstermelidir. Genelde 3-4 öğünde tüketilen besinler bu dönemde ...

  • 27 Mayıs

    Oruç tutarken baş ağrısından korunmanın yolları

    Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Ramazan’da baş ağrılarını önlemek için başta tetikleyici gıdalardan uzak durmak ve bir dizi koruyucu önlem almak gerekiyor. Ramazan’da ataklar şiddetlenebiliyor Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk sebebi ile birçok kişi sıklıkla baş ağrısı yaşayabilmektedir. Uyku düzenin değişmesi ve uyulması gereken sağlıklı ...

  • 26 Mayıs

    Türkiye karaciğer naklinde dünyada ilk sırada

    Dünya Karaciğer Nakli Kongresi’nde paylaşılan rakamlara göre canlıdan karaciğer naklinde dünyada ilk sırada yer alan Türkiye’de, geçen yıl bin 391 nakil gerçekleştirildi. Çekya’nın başkenti Prag’da düzenlenen Dünya Karaciğer Nakli Kongresi’nde, Türkiye’nin canlıdan karaciğer nakli sayısında dünyada ilk sırada yer aldığı açıklandı. Geçen yıl Türkiye’de gerçekleştirilen bin 391 karaciğer naklinin bin 3’ü canlıdan yapıldığı bildirildi. Uluslararası Karaciğer Nakli Derneği tarafından (International ...

  • 26 Mayıs

    İftarı su ile açın, sahuru su ile kapatın

    Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi ve sahur ile iftar arasındaki sürenin 17 saati aşması, oruç tutanlar için suyun önemini bir kat daha artırıyor. Kahve, çay ve meşrubatların suyun yerini tutmadığı gibi, tam aksine vücuttaki suyu azalttığını söyleyen Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, hafif, enerji veren ve vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılayan yiyecek – içecek önerilerinde bulundu. Bu yıl ...

  • 26 Mayıs

    Doktora hakaret eden sanığa 10 ay hapis

    İzmir’de doktora hakaret ettiği gerekçesiyle hakkında dava açılan sanık, 10 ay hapis cezasına çarptırıldı. İzmir 28. Asliye Ceza Mahkemesinde görülen duruşmada taraf avukatları hazır bulundu. Hakkında 2 yıla kadar hapis cezası talep edilen sanık Ümran Hannan ile müşteki doktor Özlem S. duruşmaya katılmadı. Sanık avukatı, doktorun şikayetinden vazgeçtiğini, sanığın doktora hakaret ettiğine ilişkin müştekinin soyut ifadesinin dışında bir delilin olmadığını ...

  • 26 Mayıs

    Diş bakımına özen göstermeyenleri hayati hastalıklar bekliyor

    Uzmanlar, ihmal edilen küçük bir çürüğün bile kansere neden olduğunu söyledi. Bakırköy Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Selma Kurtoğlu, ihmal edilen küçük bir çürüğün bile kalp-damar hastalıklarına, romatizmaya, ülsere, böbrek ve karaciğer sorunlarına, hatta kansere neden olabildiğini söylüyor. Bu ciddi hastalıkları önlemek için ağız ve diş bakımının düzenli yapılması gerektiğini, koruyucu ve önleyici tedavilerin ihmale gelmeyeceğini belirten Kurtoğlu, beslenmenin de ...

  • 24 Mayıs

    Kadınlar tiroid kanserinde açık hedef

    Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkanı Prof. Dr. Sevim Güllü, genellikle iyi seyirli olan tiroid kanserinin, Türkiye’de kadınlarda meme kanserinden sonra en sık görülen ikinci kanser türü olduğunu belirtti. Güllü, 22-29 Mayıs Dünya Tiroid Farkındalık Haftası dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, tiroid bezinin, boynun ön tarafında yerleşik, vücutta enerji metabolizması başta olmak üzere beyin, kalp, kaslar ve diğer birçok organın işlevini ...

  • 23 Mayıs

    Annesinden alınan kıkırdak dokuyla yeni kulak yapıldı

    Gaziantep’te doğuştan kulakları olmayan ve yaklaşık 1,5 yıl önce annesinden alınan kıkırdak dokuyla yeni kulak yapılan hastanın tedavisinde başarı sağlandı. Gaziantepli Ümit Gül, 22 yıl önce dünyaya geldi. Doğumun hemen ardından kulakları olmadığı fark edilen Gül’ü, ailesi tedavi için bölgedeki bazı hastanelere götürdü. Birkaç ameliyat geçiren ancak işitme sorunu tam olarak çözülemeyen Gül’ün ailesi çocuklarının tedavisi için birkaç yıl önce ...